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Stuhl gegen Rückschmerzen aussuchen
Einige der am häufigsten geäußerten gesundheitlichen Beschwerden betreffen Probleme mit dem Rücken. Vor allem Menschen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten leiden darunter. Sie klagen über...
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Gesünder essen mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln
Das eine ausgewogene Ernährung für die körperliche und geistige Fitness wichtig ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, versorgt unseren Körper mit notwendigen...
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5 Tipps für einen gesünderen Alltag
Heute möchte ich euch ein paar Tipps für einen gesünderen Alltag geben. Und nein, dies ist kein Diätplan oder sonst irgendwas ähnliches. Ich habe für mich persönlich einfach einige Dinge geändert, um...
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5 Tipps zum Stärken eures Immunsystems
Jetzt, wo das Schmuddelwetter schon voll im Gange ist, schnieft und hustet es überall. Kein Wunder, wenn man sich da eine Erkältung einfängt. Doch ihr könnt einiges dafür tun, um euer persönliches...
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Zahnpasta adé? Was in Zahncreme tatsächlich drin ist!
Dass wir uns mindestens zweimal täglich die Zähne putzen “müssen”, trichterten uns schon im Kindesalter Eltern und Zahnärzte ein. Doch wisst ihr was tatsächlich alles in Zahnpasta drin ist und dass es...
View ArticleHyperthermie in der Gegenwart
Fieber ist eine natürliche Reaktion des Körpers, Krankheiten zu bekämpfen. Leider hat der Körper durch die moderne Lebensweise das Fiebern verlernt. Dadurch geht eine Aktivierung unseres Immunsystems...
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